結婚をして出産を経験。ライザップの出番でしょ!

  • By adminsq
  • 28 6月, 2013
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結婚をして出産を経験。
出産をすれば、子育てに家事に色々なことがあるから自然に痩せていくと思っていました。
しかし、出産を終えて2年たちますが結局出産したときと体重は変わらない。
「毎日こんなに動いているんだけど・・・」と自己満足をしているけど、思えばそれ以上に食べているように思いました。
まず、朝起きてお弁当を作りながらつまみ食い。
朝ごはんはまたお弁当の残りで立ちながら終了。
そのあとおお昼ごはんはファーストフード系、お昼寝を子供としてからおやつタイム。
夕飯は、主人が帰ってくる前に子供と食べ、深夜に帰宅する主人とまた晩酌をしながらおつまみを食べる。

こうやって思い返してみると私一日中食べている??
これじゃダメだと思い、ダイエットを決意したけど全然はかどらないものです。
それに動けば動いた分だけおなかがすいてしまうので、さらにドカ食い状態。

こんなときに主人に進められたライザップ。
ライザップは専属のトレーナーさんが一緒にダイエットプログラムを進めてくれるので、すごく心強い。
今までダイエットをしても何も効果がなかったのに、ライザップでダイエットを始めて2か月ほどで結婚したときの体重に戻すことができました。
ライザップでダイエットをしてみて、今までの自分の生活がどんなに怠けていたのか・・・を反省するとともに、ダイエットについて色々なことを勉強することができました。

ライザップで学んだことをしっかり守りながらこれからも今の体重を維持することができるように頑張りたいです。

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